¿Aún piensas en el trabajo después de irte a la casa? : relación entre rumiación asociada al trabajo, fatiga laboral y la calidad del sueño /
Dorianne Valera Florencio, Daniela Alejandra Garzón Torres; asesor : Luis Eduardo Garrido de los Santos
- Santo Domingo : Universidad Iberoamericana (UNIBE), 2017
- 1 CD-ROM
Tesis (Lic. en Psicología, Mención Clínica) - Universidad Iberoamericana, 2017
Pese a que existe evidencia sobre como una inadecuada recuperación fuera del trabajo se encuentra asociada a problemas de salud tales como la fatiga y problemas del sueño, existen escasos estudios que se enfoquen en la baja calidad del sueño como una variable mediadora, específicamente en relación a la fatiga. Por lo que el presente estudio tiene como objetivo evaluar la relación entre los tipos de rumiación asociada al trabajo y los tipos de fatiga laboral, y como la baja calidad del sueño es una variable mediadora entre estas. Se les aplicó una batería de pruebas a 140 docentes de ambos sexos, pertenecientes a una universidad privada de Santo Domingo. Los resultados mostraron que hubo una correlación significativa entre el no distanciamiento psicológico y la fatiga crónica y la fatiga aguda. Por igual, la rumiación afectiva correlacionó con la fatiga crónica y la fatiga aguda de manera significativa, y hubo un efecto mediador de la baja calidad del sueño para las correlaciones previamente mencionadas. Estos resultados son discutidos entorno al diseño de intervenciones que empleen mecanismos de disminución de la rumiación afectiva para adoptar un enfoque centrado en la disociación de los problemas, la redirección de la atención o la búsqueda de solución a estos, para reducir la baja calidad del sueño y por consecuencia, los niveles de agotamiento.
Rumia Trabajo Estrés en el trabajo Fatiga Sueño Trastornos del sueño Sueño--Aspectos fisiológicos